退热贴要冰了用还是常温用 退热贴用之前要冰一下吗

退热贴可以常温用，也可以冰了用，主要看个人的用法。

退热贴的材质是比较特别的，里面会含有一些凝胶，贴敷在肌肤上面，凝胶里面的水分就会发生汽化，会让身体的热量散发出来，从而起到很不错的降温效果。大多数情况下，人们都会直接常温使用，直接撕开表面的包装，然后贴在额头上面就可以了。如果发烧比较严重的话，可以将退热贴放冰箱里面冷藏一段时间之后再拿出来使用，这样退热贴的温度会更冰一点，可以起到更好的降温效果。

注意，冰过的退热贴温度会比较低，小孩子一般都会不喜欢贴，所以不要冰的太凉了，以免刺激肌肤。更加不要将退热贴放冰箱冷冻，可能会影响使用效果。